ഒരു സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ മോണിറ്ററിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മൗത്ത്പീസിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ എഴുന്നേൽക്കുന്നതിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള എപ്പിസോഡുകൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ലീപ് അപ്നിയ മോണിറ്റർ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.നിരവധി തരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, സ്ലീപ് അപ്നിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇവ മൂന്നും പ്രയോജനകരമാണ്.നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് പരിശോധിക്കാനും എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.സിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം എന്നിവയ്ക്കായി അണ്ഡാശയത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള പെൽവിക് അൾട്രാസൗണ്ട് മറ്റ് പരിശോധനകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.പകരമായി, ഈ അവസ്ഥയെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ പുകവലി നിർത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ അലർജിക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
സ്ലീപ് അപ്നിയ മോണിറ്റർ

രാത്രിയിലെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഉപകരണമാണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ മോണിറ്റർ.ഒരു GSM നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉപയോഗിച്ച്, ഈ ഉപകരണം രോഗിയുടെ പൾസ് നിരക്ക്, ശ്വസന പ്രയത്നം, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ ശതമാനം എന്നിവ അളക്കുന്നു.അത് ശേഖരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഒരു അടിയന്തര ഘട്ടത്തിൽ ഇടപെടാനോ ഒരു എപ്പിസോഡിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിയെ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കാം.ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഇതാ.ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ അതിന്റെ താങ്ങാനാവുന്ന വില, പോർട്ടബിലിറ്റി, എളുപ്പത്തിലുള്ള ഉപയോഗമാണ്.

ഒരു മൊബൈൽ GSM നെറ്റ്‌വർക്കിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സ്ലീപ് അപ്നിയ മോണിറ്റർ രോഗികൾക്കും അവരെ പരിചരിക്കുന്നവർക്കും ഒരു നല്ല ബദലാണ്.ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഒരു രോഗിയുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഒരു തൽക്ഷണ എസ്എംഎസ് അയയ്ക്കുന്നു.ഒരു പരമ്പരാഗത ഇസിജി മോണിറ്ററിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർക്കും രോഗികളുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും ഒരു ശബ്ദ സന്ദേശം നൽകാനും ഇതിന് കഴിയും.ഈ സംവിധാനം പോർട്ടബിൾ ആയതിനാൽ, രോഗികൾക്ക് വീട്ടുപരിസരത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.രോഗികളെ വിദൂരമായി നിരീക്ഷിക്കാനും സംഭവിക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അപ്നിയ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരുടെ കുടുംബങ്ങളെ അറിയിക്കാനും ഇത് ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ മോണിറ്ററുകൾ ലഭ്യമാണ്.ഇതിലൊന്നാണ് പൾസ് ഓക്സിമെട്രി മോണിറ്റർ, ഇത് രോഗിയുടെ വിരലിൽ ക്ലിപ്പ് ചെയ്ത ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇത് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കുകയും അളവ് കുറഞ്ഞാൽ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.നാസൽ പ്രഷർ മോണിറ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്ന സമാനമായ ഉപകരണവും ശ്വസനം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ മോണിറ്ററുകൾ പരമ്പരാഗത മോണിറ്ററുകളേക്കാൾ ചെലവേറിയതാണ്.ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു രോഗിക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ വാടകയ്ക്ക് എടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം.
സ്ലീപ് അപ്നിയ ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണം അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.ചിലർക്ക് ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും പൊസിഷൻ മാറ്റേണ്ടി വരുകയും ചെയ്യും.ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസനാളം തുറന്നിടുന്ന CPAP മെഷീന്റെ ഉപയോഗമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചികിത്സ.മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ പോസിറ്റീവ് പ്രഷർ എയർ തെറാപ്പിയും കൂടുതൽ വിശ്രമകരമായ ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്ക്, CPAP തെറാപ്പി സ്വർണ്ണ നിലവാരമുള്ള ചികിത്സയാണ്.

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, മറവി എന്നിവയാണ്.വ്യക്തിക്ക് വരണ്ട വായ ഉണ്ടാകാം, അവർ സാധാരണ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ പോലും തലയാട്ടി.ഉറക്കക്കുറവ് അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ബാധിക്കും, ഇത് പകൽ സമയത്ത് സ്നാപ്പിനും മറവിക്കും ഇടയാക്കും.നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയയുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഒരു മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്കത് മനസ്സിലായില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കില്ല.ഉറങ്ങുന്ന പങ്കാളിയും സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാമെങ്കിൽ, അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ വിളിക്കാം.അല്ലാത്തപക്ഷം, ഒരു കുടുംബാംഗമോ കുടുംബാംഗമോ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ട സമയമാണിത്.പകൽ മുഴുവൻ സമയവും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്ലീപ് അപ്നിയയുണ്ടോ എന്നും അറിയാൻ കഴിയും.
സ്ലീപ് അപ്നിയ മെഷീൻ

നിങ്ങളുടെ മുറിയിലെ വായുവിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് സ്ലീപ് അപ്നിയ മെഷീൻ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ തടസ്സങ്ങളും തടസ്സങ്ങളും തടയുന്നു.ഒരു മാസ്ക് സാധാരണയായി വായിലും മൂക്കിലും സ്ഥാപിക്കുകയും ഒരു ഹോസ് ഉപയോഗിച്ച് മെഷീനുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.മെഷീൻ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയുടെ അരികിൽ തറയിൽ സ്ഥാപിക്കുകയോ നൈറ്റ് സ്റ്റാൻഡിൽ വിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യാം.ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചിലത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ അത് ഒടുവിൽ അതിന്റെ സ്ഥാനവും അത് നൽകുന്ന വായു മർദ്ദത്തിന്റെ അളവും ഉപയോഗിക്കും.

സ്ലീപ് അപ്നിയ മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുഖം അദ്വിതീയമാണെന്ന് ഓർക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിക്കും വലുപ്പത്തിനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.മിക്ക സ്ലീപ് അപ്നിയ മെഷീനുകളും ഫലത്തിൽ നിശബ്ദമാണ്, എന്നാൽ ചിലത് ശബ്ദമയമാണ്.ശബ്ദത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്ലീപ് അപ്നിയ മെഷീൻ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടതുണ്ട്.ഒരു പ്രത്യേക ശൈലിയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിരവധി വ്യത്യസ്ത ശൈലികൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

മെഡികെയർ 80% വരെ സ്ലീപ് അപ്നിയ മെഷീനുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.മൂന്ന് മാസത്തെ ട്രയൽ കാലയളവിലേക്ക് മെഷീൻ പരിരക്ഷിക്കപ്പെടും, എന്നാൽ ഇതിന് രോഗിക്ക് പത്ത് മാസത്തെ വാടക അധികമായി നൽകേണ്ടിവരും.നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള പ്ലാൻ അനുസരിച്ച്, ട്യൂബിംഗിനും നിങ്ങൾ പണം നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാം.ചില പ്ലാനുകൾ ഒരു സ്ലീപ് അപ്നിയ മെഷീന്റെ ചിലവ് പോലും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉപകരണങ്ങൾക്കുള്ള കവറേജിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാവിനോട് ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം എല്ലാ പ്ലാനുകളും ഈ ഉപകരണങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല.